dashdieet

Het Dash Dieet

Het Dash Dieet Het Dash Dieet is een verrassend dieet, dat al enkele jaren in opkomst is. Het helpt bij het verlagen van de bloeddruk en voorkomt hart- en vaatziekten. Daarbij helpt het ook nog eens om af te vallen. Lees er hier alles over.

Gesponsorde koppelingen

Hoge bloeddruk en het Dash dieet

Hoge bloeddruk en het Dash dieet Video afspelen Wat hebben een dieet en hoge bloeddruk met elkaar gemeen? Het DASH dieet (verkozen tot een van de beste diëten in 2015) geeft op die vraag een duidelijk antwoord.

Dash Dieet Recepten

Dash Dieet Recepten Video afspelen Het Dash Dieet beschikt over recepten die niet alleen helpen met afvallen, maar ook zorgen dat de bloeddruk afneemt. Dit heeft te maken met de hoeveelhied zout die er in de recepten wordt verwerkt. Hoe minder, hoe beter...

Over de dashdieet pagina

Het DASH dieet is een dieet dat niet alleen wordt gebruikt om af te vallen, maar dat tevens helpt om hoge bloeddruk te verlagen. Daarmee is het DASH dieet door veel onderzoekers bekeken en doorgelicht en zelfs uitgeroepen tot het beste dieet van 2015 in Amerika. Dat heeft alles te maken met de gezonde levensstijl die het dieet nastreeft. Wie het dieet volgt gaat zich aanleren gezonder te eten en dat betekent: een stuk minder zout. Daardoor neemt de kans op hart- en vaatziekten drastisch af en is de kans om ouder te worden ineens aanzienlijk groter. Op deze Startpagina maak je kennis met het populaire Dash dieet, aan de hand van relevante artikelen, websites en video's. Je vindt er informatie over de achtergrond van het dieet, onderzoeken, ervaringen, recepten en meer.

Laatste update:
21 oktober 2017

Over de beheerder

Het DASH dieet is erg populair en er wordt dan ook veel over geschreven. Heb jij aanvullingen voor deze website? Stuur dan de redactie een bericht.

Contact met de beheerder